8月21日晚，盛天名都首期楊式太極拳學(xué)習班在小區(qū)中庭廣場拉開帷幕，20余名盛天名都太極拳愛好者踴躍報名參加。學(xué)習班由楊式太極拳名師黃劍紅老師及黃麗安老師親領(lǐng)執(zhí)教，受到了業(yè)主們的歡迎。

很多業(yè)主都是首次接觸太極拳，為了讓大家更好地掌握套路招式，黃劍紅老師首先將楊式太極文化向業(yè)主做了詳細的介紹，并鼓勵大家堅持練習太極健身強體，隨后與黃麗安老師將楊式太極拳的拳法示范了一遍。業(yè)主們一字排開，跟著老師的步伐認真地學(xué)習，仔細練習招式，過程中，兩位老師還分別一對一地進行指導(dǎo)，以便學(xué)員們盡快領(lǐng)悟楊式太極拳的套路。

盛天名都業(yè)主劉阿姨是一名退休職工，她說，平常茶余飯后都是出來散散步，現(xiàn)在小區(qū)開了太極拳培訓(xùn)班我就來報名參加了，打太極是一種修身養(yǎng)性的健身運動，以后一定會堅持鍛煉。

通過練習太極拳可以達到正骨骼、宣肺、健腸胃、促循環(huán)、利腦養(yǎng)性、延年益壽的目的，尤其適合中老年人和體弱多病者。盛天集團對社區(qū)文化的重視，對業(yè)主身心健康的關(guān)注，給廣大業(yè)主學(xué)習太極拳提供了一個良好的平臺。盛天名都楊式太極拳學(xué)習班于每周二、周三、周四晚八點在小區(qū)中庭廣場舉行。

                    （文/黃裕  圖/編輯部）