2011年7月，盛天國際小區優美的環境及便利的交通是我把家庭安置在這里的主要原因，2013年6月，抱著對太極拳的好奇心與小區結識的朋友一起報名參加了盛天國際第一期楊式太極拳學習班，初次接觸太極拳，拳法及套路很難找到那種特有的傳統運動的規律。太極俱樂部老師把每個步驟的要領進行分解細化，并且手把手地耐心指導，讓我們能夠更快熟悉太極拳的動作，領悟太極拳的精華所在。

在盛天國際太極班練習有4個月左右，雖然對太極拳套路已經熟悉，但打太極拳的動作都不是很到位。俱樂部的老師耐心糾正，慢慢體會到了每一次打完太極拳后不同的感覺。堅持練太極拳一段時間后明顯感覺到底氣足了很多，人也精神了不少。人的身體好了，工作生活順心了，心情也就好了。學太極不僅收獲了好心情，還交到了很多好朋友。現在，和我們國際練太極拳的大伙們相互交流感受和經驗，已經成了我生活中必不可少的一部分了。

作為一名中醫主任醫師，對傳統醫學養身健體的引導術太極拳都不會打，內心實在感覺慚愧。我經常會對比練太極拳以來身心上的這些變化，心中甚是感謝。感謝命運讓我在盛天國際與太極拳結緣，太極拳給我帶來了更健康的生活；感謝俱樂部的老師，在他們的認真教導、熱心鼓勵下我從最初的動作僵硬、笨拙到漸漸自然流暢，對太極拳文化的理解也越來越深入；也感謝太極讓我結交了太極拳拳友，給我的生活添加更多的快樂。我一定堅持鍛煉，慢慢揣摩，模仿老師的標準一招一式，為自己也為患者的健康而努力。

因為練太極拳，有了健康、快樂、友誼，所以我感覺練太極拳真好！

（文/盛天國際馬俊）