參加盛天集團第五屆運動會太極比賽有感

重陽節到來之時，我們有幸以廣西盛天太極拳俱樂部學員的身份參加了盛天集團在廣西大學舉辦的第五屆運動會太極比賽。盛天國際代表隊經過長時間認真練習，從去年第一次參加表演到今年晉級為二等獎。這一年多來練習太極拳收獲頗豐，總結主要有以下四點：

一是長期堅持不懈。我們小區的拳友業主們只要不下雨，晚上都能準時8點碰頭堅持打太極拳，通常節假日也不例外。練習過程中，盡管有些拳友站位姿式不正確或者天氣原因出現膝蓋疼痛、酸痛等問題，但是大家都想盡辦法調整自己，克服種種困難。正是長期的堅持，大家在這次比賽上才能打得如魚得水，圓滿打完全套九十一式套路。

二是相互學習切磋。我們按照嚴老師的指導，認真研究太極拳拳譜，有空各自在家自己練習。同時多看嚴老師和其他老師打太極拳的視頻，通過與自己的動作比較，找出打得不正確的地方。此外，拳友們還互相幫看，互相糾正打得不對或不到位的地方，再加上俱樂部胡老師和賀老師的指正，受益匪淺。

三是太極拳有利于身體健康。經過一年多的練習，好幾個拳友明顯感到身體發生了較好的變化，我老伴的高血脂也有了很好的改善，腿腳走路靈便了不少。盛天太極“把健康送給業主”口號，如今看來真不假！

四是增進了拳友的相互了解認識，增進了小區和諧氛圍。盛天集團給業主創造了一個很好的交流平臺，業主認識了喜歡打太極拳的志同道合的業主，除了平時交流練拳心得，還互相交流廚藝等，增進了友誼。

俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”。這次比賽我們比上次有所進步，但大家知道，離優秀還有很長的距離，我們還要繼續努力，希望明年再戰會更好！

            （文/盛天國際5棟業主  徐良華）