面對新型冠狀病毒突襲

一場沒有硝煙的防控阻擊戰已經打響

此時此刻

每個人做好自我防護

就是為疫情防控盡一份力

那么我們該如何做呢？

別急，你需要知道的都在這里

（一）遠離傳染源

1.避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方，確需前往或乘坐公共交通工具時請佩戴口罩。

2.杜絕捕獵、販賣、購買、加工、食用野生動物，避免在未加防護的情況下接觸野生動物或養殖動物。盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。不屠宰或食用病、死禽畜或野生動物。

3.養成良好安全飲食習慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，家中肉蛋要充分煮熟。

4.避免近距離接觸任何有發熱、咳嗽等癥狀的人，陪護就醫時，一定要佩戴好合適的口罩。

（二）注意衛生

1.咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。不要隨地吐痰，應將口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。

2.保持手衛生。雙手減少接觸眼、鼻及口。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

3.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

（三）開窗通風

保持室內空氣的流通，如周圍有呼吸道癥狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。

（四）增強免疫

保持健康的生活方式，加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加機體免疫力。

（五）主動監測

主動做好個人及家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

（六）及時就醫

如果出現發熱、乏力、干咳等癥狀，應自覺避免接觸他人，佩戴好口罩后盡快就近就診。就醫時，應如實詳細講述患病情況、旅行史、職業及接觸史，診療過程中應全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。

信息來源：廣西疾控中心 廣西衛健委