大家都知道

預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎

戴口罩是一個(gè)重要的手段

那么，口罩該如何選擇？

又該如何正確佩戴呢？

小編帶你get口罩使用的正確技能

（一）為什么要科學(xué)按需佩戴口罩？

1.佩戴口罩是社會(huì)公眾預(yù)防新型冠狀病毒感染的重要手段，在必要的場(chǎng)合，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)選擇合適的口罩類型佩戴使用，做好自身防護(hù)。

2.同時(shí)，每個(gè)人也都有責(zé)任區(qū)分不同的工作性質(zhì)、生產(chǎn)生活場(chǎng)所，按照疫情的暴露風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，適度適當(dāng)?shù)嘏宕骺谡郑贿^(guò)度防護(hù)，提高口罩使用效率，減少資源浪費(fèi)。

3.目前，有高、較高、中等、較低、低5種不同等級(jí)的暴露風(fēng)險(xiǎn)，可以作為選擇和使用口罩的指引。高、較高暴露風(fēng)險(xiǎn)人員主要是直接在一線從事疫情防控工作的人員。其他人員大都屬于中等、較低或低暴露風(fēng)險(xiǎn)人員。

（二）在空間密閉或人員密集的場(chǎng)合，應(yīng)當(dāng)如何佩戴口罩?

如果您處在超市、商場(chǎng)、交通工具、電梯等人員密集區(qū)，或處于普通室內(nèi)辦公、工廠車間等環(huán)境，或是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診(除發(fā)熱門(mén)診外)的患者，或是集中學(xué)習(xí)和活動(dòng)的在校學(xué)生等，一般屬于較低暴露風(fēng)險(xiǎn)人員，建議佩戴一次性使用的醫(yī)用口罩，兒童可以選用性能相當(dāng)?shù)目谡帧?/p>

（三）有哪些場(chǎng)合可以不佩戴口罩?

1.如果您本人健康， 在居家、通風(fēng)良好或人員密度低的場(chǎng)所，一般屬于低暴露風(fēng)險(xiǎn)人員，可以不佩戴口罩。

2.比如，家中沒(méi)有疑似患者，也沒(méi)有密切接觸者、疫區(qū)回來(lái)的家人；私家車沒(méi)有搭乘過(guò)疫區(qū)客人或者疑似患者；逛公園時(shí)沒(méi)有游客聚集，有條件和周圍人保持適當(dāng)距離，這些情況可以不戴口罩。

（四）佩戴口罩有什么要注意的？

1.選擇合適尺寸的口罩。

2.佩戴口罩前，應(yīng)洗手。

3.佩戴時(shí)，要讓口罩緊貼面部，同時(shí)用左右手的手指按壓鼻兩側(cè)的鋁片,以減少四周的空氣泄漏。

4.醫(yī)用外科口罩的鼻夾在上方，使用時(shí)要壓緊。

5.佩戴口罩后，應(yīng)避免觸摸口罩，若必須觸摸口罩，在觸摸前、后都要洗手。摘下口罩時(shí)，盡量避免觸摸口罩的外面，并立即洗手。

（五）使用后的口罩能不能重復(fù)用?

1.除了高或較高暴露風(fēng)險(xiǎn)人員，健康人佩戴的口罩可反復(fù)多次使用，包括適當(dāng)延長(zhǎng)口罩的使用時(shí)間和使用次數(shù)。

2.如需再次使用的口罩，可先對(duì)口罩進(jìn)行消毒，再將其懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或放置在清潔、透氣的紙袋中。

3.口罩需單獨(dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。

4.一般口罩在變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能降低時(shí)更換。

（六）使用后的口罩應(yīng)如何丟棄處理?

1.如果是健康人群，佩戴過(guò)的口罩按照生活垃圾分類的要求處理即可。

2.如果是疑似病例或已經(jīng)確診，則佩戴后的口罩不能隨意丟棄，應(yīng)視做醫(yī)療廢棄物，嚴(yán)格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理。

信息來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)